Здоров’я
Категорія блогу "Здоров'я" присвячена питанням здорового способу життя, фізичному та психічному самопочуттю, харчуванню, фітнесу, спорту та всім, що стосується підтримки загальної добробуту нашого організму. Тут ви знайдете корисні поради, наукові дослідження, цікаві факти та статті, які допоможуть вам зберегти та покращити своє здоров'я. Разом з нами ви дізнаєтесь про ефективні методи зняття стресу, важливість регулярних фізичних вправ, правильного харчування, як підтримувати сильний імунітет та бути енергійним кожного дня.
04.05.2024 14:45
Здається, не слід зберігати огірок у холодильнику, оскільки він швидше стане м'яким та покриється плямами.
Ознайомтесь також із цими 5 міфами про фрукти, які перешкоджають вам схуднути: важливо знати їх.
03.05.2024 19:30
Лікарі-стоматологи наголошують на необхідності бути дуже обережними під час чищення зубів. Навіть одне просте промахування, яке роблять багато людей, може спричинити пожовтіння зубів.
03.05.2024 09:16
Виявляється, коли ви прокидаєтеся вранці, на вашій постільній білизні може залишатися значна кількість вологи та пилу, які накопичилися за ніч.
29.04.2024 16:01
Дуже часто люди намагаються маскувати ознаки старіння - наприклад, фарбувати волосся, коли воно починає сивіти, а також використовувати креми від зморшок.
26.04.2024 14:01
Не відсутні твердження про те, що деякі фрукти сприяють схудненню, а інші можуть бути шкідливі. Але чи це дійсно правда? Дієтолог Кароліна Марголіс розкрила кілька найпоширеніших міфів про фрукти і втрату ваги.
24.04.2024 20:00
Якщо ви намагаєтеся схуднути, вам вже відомо, що важливо звертати увагу на вибір їжі та раціон фізичних вправ протягом дня.
24.04.2024 13:47
Існує безліч причин, через які ви можете полюбити ягоди - вони смачні, можуть задовольнити вашу тягу до солодкого, а також багаті на корисні поживні речовини.
23.04.2024 16:47
Важливо додавати продукти з вітаміном С до свого раціону, особливо у весняний період, коли погода швидко змінюється і легко можна захворіти.
22.04.2024 16:02
Найпопулярнішим перекусом, який часто вживають між прийомами їжі, є шоколад. Принаймні 50% людей один раз на тиждень замінюють основний прийом їжі перекусами.
18.04.2024 09:49
Звичайно, щоб підтримувати здоров'я мозку, не достатньо лише вживати спеції - дуже важливо також правильно підібрати раціон, надавати перевагу фізичній активності та загалом звертати увагу на своє самопочуття.
15.04.2024 10:30
Деякі предмети в вашому домашньому вжитку можуть бути потенційно небезпечними. Більшість людей мають їх у себе вдома, і це не означає, що їх треба негайно викидати.
15.04.2024 08:00
Весною, коли холодна погода вже майже залишилася позаду, багато людей починають садити рослини на городі та у саду.
Обране
Категорії
Вибір редакції