Багато людей протягом багатьох років можуть не помічати себе зі схильністю до діабету 2 типу, оскільки його симптоми досить загальні. Але існує три ознаки, на які необхідно звернути увагу. Фармацевт Аббас Канані розповів про них.
Долучайтесь до читання про 4 звичних продукти, які стають токсичними після охолодження. Цілком важливо мати знання про них.
По-перше, що ви зможете помітити - збільшену спрагу. Надмірна спрага є початковим симптомом діабету.
Якщо ви відчуваєте збільшений апетит, то вам також варто задуматися про своє здоров'я. Цукор є основним джерелом енергії, яку організм отримує з їжі. Без достатньої кількості інсуліну організм не може використовувати глюкозу для отримання енергії. Саме тому ви може відчувати збільшений апетит та споживати більше ніж зазвичай.
Також можливо виникнення частого бажання відвідувати туалет. Посилене виділення сечі відбувається тоді, коли надлишок цукру у крові не може бути засвоєним і потрапляє до сечі, відбираючи більше кількості води.
Ознаки цукрового діабету, які можуть проявитися ранком / Фото Pexels
Якщо у вас спостерігаються всі три ознаки, то слід обов'язково звернутися до свого лікаря. Фармацевт також додав, що сніданок для осіб з діабетом є вельми важливим перекусом, оскільки допомагає регулювати обмін цукру в крові.
Увага зосереджена на тому, що рівень цукру в організмі після сну є природно високим, тому найбільш підходящим часом для їжі є через годину або півтори після пробудження.