Гаряча вода може позбавити волосся та шкіру природних олій, що призведе до сухості, свербіння шкіри, ламкості волосся та посічених кінчиків.
Також, спробуйте цей лайфхак для поліпшення сну, що допоможе вам удосконалити пам'ять.
Якщо ви користуватиметесь таким душем щодня, то екзема чи псоріаз можуть значно загостритися. Це станеться через те, що висока температура підсилить подразнення і запалення.
Тим, у кого раніше були захворювання серця, краще уникати використання гарячої води під час прийому душу, оскільки це може призвести до додаткового навантаження на орган. За думкою фахівців, тепла вода допомагає розширенню кровоносних судин, що може змусити серце почати працювати інтенсивніше.
Тепла душ не корисний для стану шкіри та волосся / Фото Pexels
Деякі люди після тривалого перебування в гарячому душі з парою можуть відчути запаморочення, тому слід бути обережними та краще використовувати теплу воду.
Також фахівці вказують на те, що гарячий душ негативно впливає на сон. На перший погляд він може здатися розслаблюючим, але різке збільшення температури тіла може завадити природному процесу охолодження. Цей фактор може ускладнити засинання.
Прийом гарячого душу може бути небезпечним для людей з астмою, оскільки пар може переносити бактерії з плитки в легені. Щоб уникнути цих ризиків, варто вчитися приймати теплий душ, який буде безпечним для вашого тіла та організму.