Виявляється, коли ви прокидаєтеся вранці, на вашій постільній білизні може залишатися значна кількість вологи та пилу, які накопичилися за ніч. Це може навіть сприяти розвитку кліщів, якщо ви занадто швидко застелете ліжко. Тому варто трохи зачекати перед тим, як зробити це.
Як ефективно відбілити брудні шви між плиткою в ванній кімнаті: легкі способи очищення.
Чому не потрібно робити ліжко зранку.
Звісно, прикрасити ліжко має свої переваги: ви відчуваєте себе спокійними та зробленими, а ваша оселя та спальня виглядають охайними та доглянутими. Безумовно, не варто відмовлятися від ідеї прикрашати ліжко - просто можливо, варто трохи відкласти це на трохи пізніший час.
Незважаючи на те, що багато людей вважають, що розгладжування постільної білизни та дощіпка подушок - це перші кроки до успішного дня, насправді це може навіть завдати шкоди здоров'ю.
Фахівці зі сну застерігають, що особи, які здійснюють такі дії, можуть стикнутися з неприємними наслідками, особливо для тих, хто має алергію.
Не потрібно одразу застелювати ліжко / Зображення Pexels
Незважаючи на поширену думку, не прикрите ліжко менше схильне до накопичення пилу та пилових кліщів - дрібних істот, які можуть спричиняти неприємності для здоров'я, зокрема астму та алергію. Непровітрювана постільна білизна може створити ідеальні умови для збільшення кількості пилових кліщів та їх алергенних протеїнів.
Тому набагато краще буде на деякий час залишати ковдру та простирадла вивернутими – так на них буде потрапляти сонячне світло, яке відіграє певну роль у запобіганні появі кліщів.