Їжа, яка може підвищити сексуальний потяг, вважається афродизіаком. Наприклад, шоколадні сердечка чи ведмедики, які часто дарують на День Валентина, не є афродизіаками. Але авокадо може покращити лібідо. Доктор філософії Ліза Янг розповіла більше про продукти.
Продовжуючи говорити про корисні продукти, які допомагають схуднути, сьогодні ми розглянемо вплив білку. До складу сніданку варто додати лише 3 інгредієнти, щоб покращити результати втрати ваги.
Устриці - це морські молюски, які відомі своєю особливою формою та смачним м'ясом. Вони живуть у багатьох океанах та морях і використовуються як джерело харчування людства. Устриці мають конусоподібну раковину, яка захищає їх від зовнішніх впливів. Їх м'ясо має ніжний смак і використовується у кулінарії, зокрема у морепродуктових стравах та суші. Устриці також вважаються джерелом багатьох корисних речовин, таких як білки, вітаміни та мінерали. Вони є популярною стравою у багатьох країнах світу, включаючи Україну.
Вони вважаються одними з найвідоміших засобів підвищення статевої потенції. Ліза Янг зауважує, що устриці містять багато мінералу цинку, який регулює вироблення гормону тестостерону. Крім того, цинк підвищує рівень дофаміну в організмі.
Авокадо – це плід тропічного дерева, яке належить до родини лаврових. Цей плід має овальну форму та зелену шкірку, яка може бути гладкою або шорсткою. М'якоть авокадо має жовтуватий колір та кремову консистенцію. Вона містить багато жирних кислот, вітамінів та мінералів, що робить його корисним для здоров'я. Авокадо можна вживати у свіжому вигляді, додавати до салатів або готувати з нього соуси та десерти.
Авокадо містить корисні ненасичені жири, які мають позитивний вплив на гормональне здоров'я. Ви можете приготувати гуакамоле з авокадо або просто додати його до салату.
Афродизіакальним продуктом є авокадо / Зображення Pexels
Фісташки - це ядрені горішки, які вирощуються на деревах фісташок. Вони мають зелений колір і тверду оболонку, яку треба зламати, щоб дістатися до смачного ядра. Фісташки мають неповторний смак і аромат. Вони часто використовуються в кулінарії для виготовлення десертів, кондитерських виробів та морозива. Фісташки також мають високу харчову цінність, оскільки вони багаті на вітаміни, мінерали та антиоксиданти, які корисні для здоров'я.
Статтю, опубліковану в International Journal of Impotence Research, стверджує, що фісташки можуть впливати як афродизіак. У рамках цього дослідження брали участь чоловіки, які протягом року систематичного споживання фісташок зазначили, що відмічали покращення еректильної функції.
Ягоди це плоди рослин, які мають соковите м'ясо та насіння. Вони можуть бути різних розмірів, форм та кольорів. Ягоди є дуже корисними для здоров'я людини, оскільки містять велику кількість вітамінів, мінералів та антиоксидантів. Їх можна споживати свіжими, використовувати для приготування десертів або закріплювати у вигляді соків та варення. Ягоди є також джерелом фітонцидів, які мають антибактеріальні та протизапальні властивості. Вони також допомагають покращити травлення та зміцнити імунну систему. Загалом, їжа з ягодами додає організму енергію та покращує загальний стан здоров'я.
Ліза Янг відзначила, що ягоди також можуть сприяти підтримці ерекції у чоловіків, оскільки вони містять багато флавоноїдів, які знижують ризик розвитку еректильної дисфункції. Дослідження підтвердили, що флавоноїди поліпшують якість сперми.
Інші макаронні вироби, які позитивно впливають на стан здоров'я.
- Топінамбур має здатність наситити організм, підтримувати м'язи в тонусі і забезпечувати здоров'я кишківника.
- Якщо ви часто тренуєтесь і відчуваєте голод, то банан є найкориснішою фруктою, оскільки він ефективно відновлює м'язи після фізичних навантажень.
- Також неймовірними перевагами вразить риба. Вживайте більше тунця, скомбрії, лосося або тріски.